”Nu är goda råd… enkla!” är ett nytt inspirationsmaterial om hur skolan kan bidra till en bra hälsa. Materialet lanseras idag av Nationellt centrum för främjande av god hälsa hos barn och ungdom (NCFF) och Statens folkhälsoinstitut. Det ges ut som en del i satsningen ”Ett friskare Sverige – en uppmärksamhets­vecka för goda matvanor och fysisk aktivitet”. Skol­barn och tonåringar är särskilda målgrupper för veckan som genomförs 9–15 maj, 2011.
– Tanken är att materialet ska ge pedagoger och elever goda idéer och ny inspiration till hur man kan jobba för att stärka och vidareutveckla hälsa i skolan. Hur kan man göra för att må bra? Vad innebär det att ha en ”god hälsa” och varför är det så viktigt egentligen? säger Johan Tranquist på NCFF.

God hälsa främjar lärandet
Ungdomar som rör på sig regelbundet, äter och sover bra har lättare för att koncentrera sig på lektioner och det ger en gynnsam effekt på inlärningen. Möjligheten att inspirera och ge kunskaper om goda matvanor, fysisk aktivitet och hälsa finns i skolan.

- Skolan är den samhällsarena som har stora möjligheter att nå alla barn och ungdomar och kan därför spela en central roll för det hälsofrämjande arbetet. Att grundlägga goda levnadsvanor i tidig ålder är också något som hela samhället kan tjäna på, säger Pia Lindeskog, avdelningschef, Statens folkhälsoinstitut. 
Materialet innehåller konkreta förslag på...