Pressmeddelande Täby 26 maj, 2004

Nya rön visar att:
Vitamin K kan stärka kroppens kärl och benstomme

Helt nya rön visar att den hittills relativt okända vitaminen K hämmar
förkalkningen av kroppens kärl. Ett flertal studier har klargjort att
vitaminen också bidrar till högre bentäthet och lägre risk för benbrott.
En treårig studie på över 100 kvinnor visar att den grupp som behandlats
med mineraler, D-vitamin och K-vitamin, bibehöll kärlelasticiteten till
skillnad från övriga deltagare. Brist på vitamin K kan omvänt öka
förkalkningen i ådrorna. Studien publicerades nyligen i tidskriften
Thrombosis & Haemostatis.

Vitamin K har också en viktig roll i benbyggandet och när det gäller att
stärka skelettet. Vitaminen har betydelse för tillverkningen av
proteinet osteokalcin som deltar vid inlagring av kalcium i skelettet.
Ett flertal långtidsstudier visar att vitamin K ökar mängden osteokalcin
och därmed reducerar frakturriskerna. Personer med benskörhet lider ofta
av K-vitaminbrist.

- Många näringsämnen är viktiga i benbyggnaden varav K-vitamin är ett som
hittills har kommit något i skymundan säger Viveca Annell, dietist och
kostrådgivare. Vi borde dra nytta av de viktiga rönen kring vitamin K

Viktig antioxidant - finns i spenat och i kosttillskott
Vitamin K är också en viktig antioxidant, vilket betyder att den har
förmåga att skydda kroppen mot skadliga nedbrytningsprodukter, de fria
radikalerna. Fria radikaler anses påskynda åldrandet och kan orsaka
vävnadsskador och sjukdomar. Rökning, stress och miljöfaktorer ökar
bildningen av fria radikaler och gör oss ännu känsligare för angrepp.
Vitamin K finns naturligt i bland annat gröna bladgrönsaker som spenat
och produceras automatisk i en frisk tarmflora. Kroppens egna förråd av
vitamin K anses vara små.

Det finns ännu ingen rekommenderad dagsdos för vitamin K, men studier
tyder på att det dagliga intaget bör vara 100 - 400 ug/dag. Troligtvis
ger en normalkost mindre än 100 ug/dag.

ACO Vitamineral är det första kosttillskott som innehåller vitamin K.
- De medicinska experter som bistått oss vid utformningen av ACO
Vitamineral fick upp ögonen för denna vitamin som tidigare fört en
undanskymd tillvaro, säger Lisa Schwartz, produktchef ACO Vitamineral.
Med tanke på de nya rönen kring vitamin K, känns det som en mycket
viktig komponent.

Tidigare kände man endast till vitamin K:s betydelse för blodets
koagulation. Av denna anledning får personer som behandlas med
blodförtunnande medel, t ex Waran mot blodpropp, ofta rådet att inta en
jämn mängd av vitamin K i...